Protecting Your Skin and Coral Reefs: Choosing Reef-Safe Sunscreen
Bảo vệ làn da và rạn san hô: Lựa chọn kem chống nắng an toàn cho san hô
Coral reefs are among the most beautiful and valuable ecosystems on Earth. They protect coastlines, support marine biodiversity, and contribute significantly to tourism and local livelihoods. However, these fragile ecosystems face increasing threats from climate change, ocean pollution, and overfishing. What many people don’t realize is that certain sunscreens harmful to coral reefs can also contribute to this damage.
Rạn san hô là một trong những hệ sinh thái đẹp và quan trọng nhất trên Trái Đất. Chúng giúp bảo vệ bờ biển, duy trì đa dạng sinh học biển, và đóng vai trò lớn trong du lịch và sinh kế địa phương. Tuy nhiên, các rạn san hô đang chịu nhiều tác động tiêu cực từ biến đổi khí hậu, ô nhiễm đại dương và đánh bắt quá mức. Ít ai biết rằng một số loại kem chống nắng gây hại cho san hô cũng góp phần làm trầm trọng thêm vấn đề này.
How Sunscreen Impacts Coral Reefs
Scientific research has shown that some common sunscreen ingredients, especially oxybenzone and octinoxate, are harmful to coral reefs and marine life. These chemicals can trigger coral bleaching, damage coral DNA, and reduce coral reproduction, leading to long-term reef degradation. As awareness of reef damage caused by sunscreen has grown, several coastal destinations have restricted or banned sunscreens containing these ingredients.
Researchers have also raised concerns that these chemicals may act as endocrine disruptors, affecting not only marine ecosystems but potentially human health as well.
Kem chống nắng ảnh hưởng đến rạn san hô như thế nào?
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy các thành phần phổ biến trong kem chống nắng như oxybenzone và octinoxate có thể gây hại nghiêm trọng đến rạn san hô và sinh vật biển. Những chất này làm gia tăng hiện tượng tẩy trắng san hô, phá hủy DNA của san hô và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, từ đó làm suy thoái rạn san hô về lâu dài.
Ngoài tác động môi trường, các nhà khoa học cũng cảnh báo rằng những hóa chất này có thể là chất gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng tiềm tàng đến sức khỏe con người.
Ảnh minh hoạ: Hóa chất trong kem chống nắng và đại dương. Nguồn: Cơ quan Quản lý Đại dương và Khí quyển Quốc gia Mỹ (NOAA).
A Safer Choice: Reef-Safe, Mineral Sunscreens
Experts recommend choosing reef-safe sunscreen made with mineral ingredients such as zinc oxide or titanium dioxide. These mineral sunscreens sit on the skin’s surface and are far less likely to harm coral reefs or accumulate in seawater, while still providing effective UV protection.
Another effective alternative is wearing UV-protective clothing, which reduces the need for sunscreen altogether and offers long-lasting sun protection during outdoor and marine activities.
Lựa chọn an toàn hơn: Kem chống nắng thân thiện với san hô
Các chuyên gia khuyến nghị sử dụng kem chống nắng an toàn cho san hô (reef-safe) có thành phần khoáng chất như kẽm oxit hoặc titanium dioxide. Những loại kem chống nắng gốc khoáng này ít gây hại cho môi trường biển, không tích tụ trong nước và vẫn bảo vệ da hiệu quả khỏi tia UV.
Ngoài ra, việc mặc quần áo chống tia UV cũng là giải pháp hiệu quả, giúp giảm nhu cầu sử dụng kem chống nắng khi tham gia các hoạt động ngoài trời và dưới nước.
Ảnh minh hoạ: Chọn kem chống nắng phù hợp cho sức khỏe của bạn và rạn san hô.
How to Protect Both Your Skin and Coral Reefs
To protect your health while supporting coral reef conservation, consider the following:
- Choose reef-safe sunscreen: Avoid products containing oxybenzone and octinoxate.
- Wear sun-protective clothing: Rash guards, long sleeves, hats, and UV-resistant fabrics help reduce sunscreen use.
- Avoid peak sunlight hours: Limit sun exposure during the strongest UV periods, typically late morning to early afternoon.
Cách bảo vệ làn da và rạn san hô cùng lúc
Để bảo vệ sức khỏe cá nhân và góp phần bảo tồn rạn san hô, bạn có thể:
- Chọn kem chống nắng thân thiện với san hô: Tránh các sản phẩm chứa oxybenzone và octinoxate.
- Mặc trang phục chống nắng: Áo chống UV, áo dài tay, mũ và vải chuyên dụng giúp giảm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
- Tránh giờ nắng gắt: Hạn chế ra nắng trong khung giờ tia UV mạnh nhất, thường từ cuối buổi sáng đến đầu giờ chiều.
Conclusion
Protecting your skin from sun damage should go hand in hand with protecting the ocean. By choosing reef-safe sunscreen and adopting responsible sun-protection habits, we can help preserve coral reefs, one of the planet’s most important and threatened marine ecosystems.
Discover the beauty of the underwater world with Con Dao Dive Center, where responsible diving practices support marine conservation while offering unforgettable experiences beneath the sea.
Kết luận
Bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời cần đi đôi với việc bảo vệ đại dương. Thông qua việc lựa chọn kem chống nắng an toàn cho san hô và áp dụng thói quen chống nắng có trách nhiệm, chúng ta có thể chung tay gìn giữ rạn san hô – một trong những hệ sinh thái biển quý giá và dễ tổn thương nhất hành tinh.
Hãy cùng Con Dao Dive Center khám phá vẻ đẹp đại dương và tham gia các hoạt động lặn có trách nhiệm, góp phần bảo tồn môi trường biển trong từng trải nghiệm.
Find us easily on Google Maps and kindly call/WhatsApp us at +84 975 947 685 for immediate support.
Hãy tìm Con Dao Dive Center trên Google Maps và vui lòng gọi/nhắn tin qua WhatsApp số +84 975 947 685 để được hỗ trợ ngay.
Source:
1/ https://oceanservice.noaa.gov/news/sunscreen-corals.html
2/ https://edition.cnn.com/audio/podcasts/chasing-life/episodes/a75c0234-37bb-11ef-8219-638e34ab621f
3/ https://coral.org/en/blog/sunscreen-101-protecting-your-skin-and-coral-reefs/
CONTACT US
Con Dao Dive Center
Booking Office: Tran Phu Street, Zone 2, Con Dao Island
Whatsapp/Zalo: +84 975 947 685
Email: booking@divecondao.com
Working Time: 07:30am to 8:30pm
We aim to reply to you within 24hrs of receiving your inquiry – if you have not had a reply please check your spam folder. If you still haven’t had a reply from us then please re-send or contact us via facebook or any of the contact numbers shown above.
CONTACT US
Con Dao Dive Center,Vietnam
Booking Office
Nguyen An Ninh st.,Con Dao
Hotline: +84 975 947 685
email: bookings@divecondao.com
From: 07:30 to 20:30
Note: We aim to reply to you within 24hrs of receiving your inquiry – if you have not had a reply please check your spam folder. If you still haven’t had a reply from us then please re-send or contact us via facebook or any of the contact numbers shown above.
